DJ (Columbus Short) is een geweldige straatdanser, maar hij heeft een moeilijke jeugd gehad.
Hij gaat naar de universiteit in Atlanta waar hij al snel een buitenstaander wordt, omdat hij een bijbaantje moet nemen om rond te komen.
Maar er is hoop: April, het meisje waar DJ heimelijk verliefd op is, ontdekt DJ´s ritme-talent en spoort hem aan om te gaan dansen. DJ sluit zich aan bij een studentenvereniging die gespecialiseerd is in de dansstijl stepping.
Het leven van DJ verandert drastisch. Hij moet de balans zien te vinden in zijn werk en studie, het hart van het meisje van zijn dromen veroveren en voor het eerst ook leren dansen in een groep.