Waist Deep is een film boordevol actie: het is een explosieve, sensationele rit met Tyrese Gibson (2 Fast 2 Furious) als O2, een ex-gevangene die probeert op het rechte pad te blijven.
Zijn leven neemt een dodelijke wending wanneer zijn zoon ontvoerd wordt bij een autodiefstal en er een losgeld voor hem wordt geëist door een genadeloze drugsbaron (The Game).
Met een hoertje (Meagan Good) als zijn partner en met zijn schimmige neef (Larenz Tate) racet O2 door de gewelddadige straten van Los angeles in een wanhopige poging om rivaliserende bendes te snel af te zijn en zijn zoon te redden.