Dit "Rollerskate Soul" pareltje speelt zich af in de jaren 70 waar Xavier "X" Smith (Bow Wow) het zo´n beetje voor het zeggen heeft in de lokale rollerskatescène.
Hij en zijn vrienden zijn dan ook totaal van de kaart wanneer hun thuisbaan failliet gaat.
Wanneer ze noodgedwongen uitwijken naar het dichtbij gelegen Sweetwater Roller Rink merken ze dat hun bescheiden talent in het begin geen partij blijkt te zijn voor andere ´trick skaters´ en de mooie meiden die al hun ´moves´ blijken te volgen.