Vanessa L. Williams, Vivica A. fox, Nia Long en Michael Beach schitteren in deze verrukkelijke en bejubelde succesfilm die laat zien hoe belangrijk het is om goede banden met je familie te hebben.
Het zondagse diner bij Mother Joe is een traditionele smulpartij die al 40 jaar bestaat. Gezien door de ogen van haar kleinzoon Ahmad staan liefde en plezier altijd op het menu, ondanks de gebruikelijke sluimerende strijd tussen zijn moeder Maxine en haar zusters Teri en Bird.
Maar wanneer serieuze kibbelpartijen de familie uit elkaar drijven, is de goede tijd plotseling voorbij. Nu is het aan Ahmad om iedereen weer om de tafel te krijgen en hen de ware betekenis te leren van soul food.