Deze hartverwarmende komedie, met in de hoofdrol de sexy Angela Bassett en het komisch talent en Oscar-winnares Whoopi Goldberg, zit boordevol liefde en vriendschap. Het is een fascinerende komedie die voor een flinke portie vermaak zorgt. How Stella Got Her Groove Back straalt van warmte, humor en tederheid.
Stella (Basset) en Delilah (Goldberg) konden altijd door dik en dun op elkaar vertrouwen. Nu heeft Stella het echter zo druk met het inrichten van haar nieuwe leven, dat ze is vergeten om echt te leven. Maar Delilah is van plan om daar flink verandering in te brengen.
Wat begint als een kort reisje naar Jamaica, eindigt als een openbarende reis wanneer Stella leert haar hart open te zetten en de liefde te vinden... zelfs al is dat bij een man die 20 jaar jonger is.